Gud nååååde denna träningsvärk som börjar blossa upp.
Flopp igår på träningen då jag fick avbryta funktionella toningen efter en halvtimme pågrund av yrsel och illamående. Dumma mig åt inte på sex timmar och trodde jag skulle klara mig på det.
Gick hem, tryckte i mig mat, väntade lite och drog sen ut på fem kilometer löpning/ powerwalk (2,5. 2,5.). Idag känns det i kroppen efter gårdagen trots att det inte blev lika intensiv som jag hoppats.
Tog dock igen gårdagen med både spinning och core idag.
Jag går redan som en anka, hur kommer morgondagen kännas?
Kommentera